Samtaleterapi på Frederiksberg

Jeg tilbyder individuelle samtaler i et trygt og fortroligt rum. Her er tid til at undersøge og fordybe dig i det, der optager dig lige nu.

Terapi kan være en støtte til at forstå egne behov, følelser og handlinger, samt opdage og forandre mønstre, der måske ikke længere er hensigtsmæssige.

Individuel terapi

Jeg kan som terapeut tilbyde dig et trygt og fortroligt rum, hvor du kan undersøge og fordybe dig i det, der optager dig lige nu. Terapi kan være en støtte til at forstå egne behov, følelser og handlinger – og til at opdage og forandre gamle mønstre, der måske ikke længere er hensigtsmæssige.

Om terapeut

Emotionsfokuseret Terapi

En tryg og tillidsfuld relation mellem terapeut og klient anses som afgørende i emotionsfokuseret terapi. Ved hver session tager vi udgangspunkt i det, der fylder i dig lige nu. Vi arbejder ikke med diagnoser og behandlingsplaner, og jeg er som terapeut ikke en ‘ekspert’, der har svarene på forhånd.

Terapi for første gang?

For de fleste er det en stor beslutning at starte i terapi for første gang. Det er helt normalt at være lidt nervøs. Det er en uvant situation at skulle tale med en fremmed om noget, der er måske både personligt og sårbart.