Samtaleterapi på Frederiksberg

Jeg tilbyder individuelle samtaler i et trygt og fortroligt rum. Her er tid til at undersøge og fordybe dig i det, der optager dig lige nu.

Terapi kan være en støtte til at forstå egne behov, følelser og handlinger, samt opdage og forandre mønstre, der måske ikke længere er hensigtsmæssige.

Individuel terapi

Der kan være mange grunde til at tale med en terapeut. Du er velkommen med stort og småt. Jeg tager udgangspunkt i det, der optager dig lige nu, og gør mit bedste for at skabe et trygt og empatisk rum med god tid til at folde det hele ud.

Om terapeut

Kroppen er vores kompas

Emotionsfokuseret terapi støtter klienter til at skabe forandring og mening ved at undersøge, mærke og bearbejde de følelser og kropslige sansninger, der ledsager svære oplevelser og tanker i livet.  

Terapi for første gang?

For de fleste er det en stor beslutning at starte i terapi for første gang. Det er helt normalt at være lidt nervøs. Det er en uvant situation at skulle tale med en fremmed om noget, der er måske både personligt og sårbart.